江東区でマタニティ専門のケアをお探しなら、大島駅から徒歩３分の妊婦さんも安心の鍼灸院。

出産後、ふと鏡に映った自分の姿を見て、あまりの変化にショックを受けていませんか。 「すっかりおばさん体型になってしまった」「夫から体型について言われるのが辛い」など、妊娠前とのギャップに落ち込む気持ちは、多くの産後ママが…

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妊娠おめでとうございます。 妊娠に気づかず、これまで通り運動やスポーツを続けてしまっていたと知り、赤ちゃんへの影響を心配しているかもしれません。 しかし、妊娠超初期の段階で気づかずに運動をしてしまうのは、決して珍しいこと…

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顔や足のむくみは、多くの人が経験する悩ましい症状です。 この記事では、むくみの解消をサポートする食べ物をランキング形式で紹介します。 さらに、忙しい日でもコンビニで手軽に取り入れられる食品や、即効性が期待できるセルフケア…

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冷えは多くの女性が抱える悩みですが、その原因は一つではありません。 女性に冷え症が多い背景には、筋肉量の少なさやホルモンバランスの変動など、特有の身体的特徴が関係しています。 しかし、冷えは体質だからと諦める必要はありま…

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妊娠中に多くの人が経験する背中の痛みは、ホルモンバランスの変化や体型の変化が主な原因です。 なぜ痛みが生じるのかを理解し、適切な対処法を知ることで、つらい症状を和らげられます。 この記事では、妊娠中の背中の痛みの原因から…

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生理予定日前後に腰痛があると、いつもの生理前の症状なのか、それとも妊娠のサインなのか気になってしまうものです。 この記事では、妊娠超初期の腰痛にみられる特徴や原因、生理前の腰痛との見分け方を解説します。 妊娠している可能…

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産褥期がいつからいつまで続くのか、多くの人が疑問に思うかもしれません。 一般的に産後6〜8週間を指すこの期間は、出産による体の変化が妊娠前の状態に戻るための大切な時間です。 この時期の過ごし方は、その後の心身の回復に大き…

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妊娠27週頃の妊婦健診で逆子と診断されると、不安に感じるかもしれません。 しかし、この時期の逆子はまだ心配しすぎる必要はありません。 この記事では、逆子になる原因や、妊娠週数による変化、自宅でできる逆子体操などのセルフケ…

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妊娠後期に逆子の場合、出産方法として予定帝王切開が検討されます。 いつから帝王切開の準備が始まるのか、どのような流れで進むのか、不安に感じる方も少なくありません。 逆子の帝王切開は、一般的に赤ちゃんの位置が固定される妊娠…

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出産という大仕事を終えた後、心身にさまざまな不調が現れることがあります。 これは「産後の肥立ちが悪い」状態かもしれません。 この記事では、産後の肥立ちが悪いときに見られる具体的な症状やその原因、体調が回復するまでの期間の…

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